숲과 스트레스 호르몬 썸네일형 리스트형 몸과 마음을 치유하는 숲, 피톤치드의 강력한 효능 몸과 마음을 치유하는 숲, 피톤치드(Phyton Cide)의 강력한 효능 조덕영 칼럼 혹시 나무를 크게 껴안아 본 적이 있는가? 숲에 가면 특유의 향내가 나고 무언가 기분이 상쾌해지는 것을 느낀다. 바로 테르펜이라는 물질 때문이다. 테르펜은 샬균, 진정, 소염 등 20여 가지 약리 작용이 있다고 알려져 있다. 피톤치드는 그 가운데 가장 큰 살균 작용을 하는 성분이다. 피톤치드는 그리스어로 식물을 의미하는 '피톤(Phyton)'과 살균력을 의미하는'치드(Cide)'를 합성한 말이다. 피톤치드는 식물성 살균 물질의 총칭인 것이다. 이것들은 나무와 식물이 외부의 자극을 받으면 해충이나 곰팡이에 저항하려고 스스로 만들어 발산하는 휘발성 물질이다. 이것이 우리 인체 내에서 진정 작용을 일으키는 것이다. 하나님의 .. 더보기 이전 1 다음
